Be kind to yourself

Be kind to yourself

Eén van de meest behulpzame uitspraken die ik tot dusver heb gehoord in Het land van rouw is een uitspraak van Lucy Hone*. En dat is: ‘Be kind to yourself.’ Ik vind dit troostend en helpend. Zeker in combinatie met haar ‘life hack’ om jezelf te vragen: ‘Is this helpful?’ ‘Be kind to yourself’ Soms…

Shit happens

Shit happens

Volgens Lucy Hone is één van de dingen die je kunnen helpen in je rouwproces, het erkennen van het feit dat het leven nu eenmaal niet over rozen gaat. Shit happens. Shit happens De Boeddha zei het iets eleganter: ‘Leven is lijden.’ Niemand komt er zonder kleerscheuren af in het leven. Het besef dat ‘Shit…