Troost in beweging: rouwpad op Terschelling

Eén van de dingen die mij hebben geholpen na het plotselinge overlijden van onze dochter Lucy, is mijn dagelijkse hardlooprondje. Door lichamelijk in beweging te komen, kwamen er ín mij ook dingen in beweging. Mijn dagelijkse rondje hardlopen biedt me soelaas.

Pelgrimstocht Walk of grief

Ook Anemoon Elzinga en Arjan Berkhuysen ontdekten de kracht van buiten bewegen als het gaat om rouw. Zij verloren hun zoon Mees door ongeluk. Mees was pas zestien. In Terschelling Magazine vertelt Anemoon over wandelen:

‘Wandelen kun je gewoon altijd doen, wandelen is ook met rouw vaak heel behapbaar. Het lost niks op, maar het helpt wel als je te maken hebt met een groot verlies.’

Ze gingen op zoek naar een speciaal wandelpad dat gericht was op rouw, maar konden dat nergens vinden. Dat zorgde er uiteindelijk voor dat ze zelf een wandelroute voor rouw ontwikkelden: Walk of grief! Dit pelgrimspad met als thema rouw op Terschelling is 75 kilometer lang. De wandeling is verdeeld over 5 dagen.

Meer weten?

Op de website walkofgrief.nl vind je meer informatie over deze bijzondere wandelroute voor rouw.

Misschien brengt deze wandeling ook jou een beetje rust, als je met verlies te maken hebt.