Hoe lang rouwen is ‘normaal’?
Last updated on mei 18th, 2025 at 11:07 am
Hoe lang duurt het voordat je je weer een beetje ‘normaal’ voelt als je een kind verliest? Wat ‘normaal’ dan ook moge zijn… Maar laten we er hier voor het gemak even vanuit gaan dat ‘normaal’ is dat je weer meedoet met de maatschappij. Of dat je in ieder geval ógenschijnlijk weer functioneert. Dat mensen een zucht van opluchting slaken en denken:
‘Oh gelukkig! Het gaat weer beter!’
Hoe lang rouwen is ‘normaal’
Als je uitgaat van de DSM-V begint de klok toch vrij snel te tikken. Een jaar na het verlies zou je dan weer behoorlijk goed moeten functioneren. Maar in de praktijk is een jaar amper een beginnetje. In het eerste jaar zijn de schok en het verdriet vaak zo immens, dat het (nog) niet helemaal doordringt. Dat is één van de redenen dat veel mensen tot hun onprettige verrassing constateren dat ze het tweede jaar nog erger vinden dan het eerste jaar.
Het is onbekend terrein waar je je op bevindt. En je doet maar wat, je probeert eens zus, en je denkt eens zo. Maar hoe zou het anders kunnen? En … is het hele leven niet zo? We doen allemaal maar wat, we weten niet precies wat ‘het juiste’ is, en misschien is dat ook helemaal niet de bedoeling, denk ik weleens.
Een mooi en goed punt Liesbeth!
Dat meen je niet,ik vond het eerste jaar al loodzwaar
Omdat het niet voor iedereen hetzelfde is, hoeft dat voor jou niet zo te zijn Marjan. Misschien is voor jou het tweede jaar juist beter te doen. Je weet het nooit met rouw.