Opnieuw rouwen: Nieuw verlies activeert oud verlies

Het Land van rouw zit vol verrassingen en ik wil niet vervelend zijn of zo, maar de meeste verrassingen zijn niet zo leuk. Zoals het verschijnsel dat nieuwe rouw oude rouw oproept.

Nieuwe rouw activeert oude rouw

Iemand in je omgeving overlijdt en alsof dat niet verdrietig genoeg is, besluiten eerdere verliezen een comeback te maken. Verliezen waarvan je wellicht tevreden, misschien zelfs wel een beetje triomfantelijk dacht:

‘Die heb ik goed verwerkt en een plaatsje gegeven!

Dan overlijdt plotseling je vader en krijg je als bonus het verdriet om je overleden moeder erbij cadeau.

Opnieuw rouwen is heel normaal

Mai-Britt Guldin en Carlo Leget schrijven in hun boek Verlieskunst dat opnieuw rouwen om eerdere verliezen heel normaal is. Dat komt omdat we als mens voortdurend in beweging zijn en leren.

Elke keer dat zich iets nieuws voordoet in ons leven, werpt dat een nieuw licht op eerdere ervaringen. Dus ook op rouw.

Bovendien roept elk verlies dezelfde existentiële vragen op. Het goede nieuws is dat eerdere verliezen wijsheid en kennis kunnen brengen. Volgens Guldin en Leget hoeft oude rouw dus niet iets vervelends zijn:

‘We kunnen een verlies alleen begrijpen door eerdere verliezen te begrijpen. Het gaat hier om existentiële thema’s die steeds weer relevant zijn in ons leven.’

Kortom, opnieuw rouwen is heel normaal en kan je helpen jezelf en wat je belangrijk vindt in het leven beter te begrijpen.

Wat zijn jouw ervaringen met opnieuw rouwen