Ontspanning als je verdriet hebt
In zijn boek Rouwen in de tijd schrijft Marinus van den Berg iets heel moois.
Ontspanning vinden bij verdriet
Marinus van den Berg:
‘Daar waar je verdriet er mag zijn, daar waar je zonder ononderbroken te worden kunt vertellen, of helemaal kunt uithuilen, daar kun je ontspanning vinden.’
Tegelijkertijd vind ik dat toch niet zo eenvoudig.
Kwetsbaar
Dat heeft te maken met kwetsbaarheid; met jezelf bloot durven geven. Ik weet niet of ik dat altijd maar durf…
Soms kan een wond (tijdelijk) niet worden aangeraakt.
Dan is de pijn te groot.
Als je mag lachen, mag je ook huilen. Dat laatste het liefst wanneer ik alleen ben. Ik raak wel ontroerd wanneer ik zie dat een ander verdriet heeft.
Niet iedereen nodigt uit om je kwetsbaar bij op te stellen.
Als je het maar wel kunt daar waar het kan.